簡介： 南瓜可以幫助胃消化保護(hù)胃粘膜，南瓜中含有的果膠還可以保護(hù)胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激，適合嬰兒食用。 主料: 南瓜  200克 牛奶  100克 調(diào)味料: 椰汁  100克 糖    少許 奶香南瓜羹的做法: 1、將南瓜洗凈，切成小塊，放入鍋中蒸15分鐘。 2、將蒸好的南瓜，放至BM0..

  簡介： 怎么做都不會難吃的土豆，當(dāng)然要一次性吃遍兩種口味才滿足呀~ 主料: 土豆   3個  面粉   適量 淀粉   適量  鹽     適量 油     適量  胡椒粉 適量 白醋   適量  生抽   1小勺 土豆兩吃的做法..

簡介： 當(dāng)芝士碰上雞肉，香酥的表層，香濃起絲的內(nèi)心，俘虜了多少有追求的人的心。 主料: 雞肉      500克 芝士      一包 面包糠   適量 調(diào)味料: 油        適量 鹽        適量 生粉     少許 胡椒粉  適量 芝士雞蓉球的做法: 1、將..

簡介： 鍋貼是一種煎烙的餡類小食品，制作精巧，味道精美，多以豬肉餡為常品，根據(jù)季節(jié)配以不同鮮蔬菜。 主料: 外售餃子皮 20張 豬肉    200克 胡蘿卜  1小段 黑木耳 5朵 調(diào)味料: 蠔油 1湯匙 生抽    1湯匙 胡椒粉  半小匙 老抽    1小勺 淀粉 1湯匙 焦香豬肉鍋貼的做法: 1、胡蘿卜剁碎，過..

簡介： 西葫蘆富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素等物質(zhì)，不含脂肪，有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結(jié)等療效。軟硬適中，適合老人小孩食用。 主料: 西葫蘆   1根 紅尖椒   1根 雞蛋      2個 干淀粉   50克 油 適量 調(diào)味料: 白胡椒粉 少許 蒜末      10克 醋       ..