簡介:
南瓜可以幫助胃消化保護(hù)胃粘膜,南瓜中含有的果膠還可以保護(hù)胃膠道粘膜,免受粗糙食品刺激,適合嬰兒食用。
主料:
南瓜 200克
牛奶 100克
調(diào)味料:
椰汁 100克
糖 少許
奶香南瓜羹的做法:
1、將南瓜洗凈,切成小塊,放入鍋中蒸15分鐘。
2、將蒸好的南瓜,放至BM0攪拌機(jī)中(1檔),打成南瓜泥。
3、鍋內(nèi)放入牛奶,放入適量的糖,放進(jìn)南瓜泥,要不停攪拌,直到南瓜泥邊上起泡,關(guān)火。
4、盛到碗中,可以直接食用。